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大地震、原発からの逃避 北海道移住を決めました
もずの夢へようこそ♪





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わたくしごとですが・・・・
2008年02月29日 (金) | 編集 |
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基礎代謝がアップしました!
2008年02月26日 (火) | 編集 |
私は社会人になって初めてダイエットというものを
意識するようになったのですが、実はそれまでは
好きなものは好きなだけ食べていたのですが
それほど体重増加に悩むことはなかった10代。

当たり前ですよね(^^;)

10代のころっていくら食べても、代謝がいいから
太りにくいものなんですよね。

ただし、20代になっても同じ食生活を続けていた私。
しかも社会人になってからのストレスなのか、いつの
まにか5キロも増えてしまってビックリ!

周りに指摘されて、ヤバイ!と思って、それから
ダイエットというものに目覚めました。

といっても、カロリー計算をして適度な運動をこころがける
という単純なものです。

それでも、最初のダイエットというだけあって、あっと言う間
に7キロ減りました。

その後も極端に太ることはないのですが、相変わらず
カロリーに気をつけて、ちょっと増えたら元に戻すという
こころがけで、あの時ほど太ったことはないものの、
やっぱり油断すると太るという体質とカロリー計算に
うんざりするようになりました。

つねに頭の中でカロリーを計算。

これを食べたら・・・と考えてばかりいて好きなものを
思いっきり食べられない!という不満がこみ上げる
こともしばしば。

大食い選手健などのTV番組でギャル曽根さんとか
あんなに食べても太らない体質って正直うらやましい
と思うことも・・・

実は私数年前に転職したのですが、その職場が
デパ地下なのです。

当然おいしいものに囲まれて仕事する毎日。

取引先さんからワイロのようにいただく食べ物。

おかげで食費がほとんどかからないくらいです。

もったいないから食べなくちゃ!
と言う感じで食べ続けていたら太ることは目に
見えていますよね。

そこで藁にでもすがる気持ちでサプリメントを利用
してみようと思ったのです。

そこで私が3年前から使っているのがこれです




朝晩、食事の前に2錠づつ摂るようにしました。

最近になって気付いたことがあります。

いつのまにか、カロリー計算なんてしていない
自分に。

というのは、現在BMI値17で痩せ。
食べすぎってことはないかもしれないですが、
おそらく日々2500kcalは摂取していると
思います。

なぜ体重が増えないのだろう・・・・・?

しかも、すでに30代の私。
代謝はさらに落ちて太りやすくなっているはず
なのに・・・

先日、あるところで全身のスキャンをしてもらった
ことがあるのですが、そのときからだの各部位の
脂肪のつき具合とか、かなり精密に測れる機械で
基礎代謝というものも測れるものだったのですが

なんと基礎代謝が17歳のレベルだということ
なのです!!!

つまり太りにくいカラダになっていたわけなんですよね。

考えられることはこのフォースリーンのおかげとしか
考えられません。


自分に合っていたのかもですね。

いずれにしても感謝感謝です♪
旅達と行った北海道の思い出
2008年02月23日 (土) | 編集 |
気の合う仲間との旅行は楽しいものです。
昨年は旅達(たびだち)3人で北海道旅行に行きました。
函館から入って、札幌、小樽2泊3日の旅。
初日の函館はもちろん夜景を楽しみました。
最初は雨模様だったのですが、秋の天気は
変わりやすいもので、展望台に着いてしばらく
したらそれまで広がっていた霧が晴れて
すっごくキレイな夜景を見ることができました。
それはそれは感動的でしたよ~。
小樽を訪れたのは3度目でしたけど、何度
行っても情緒のある町並みは飽きませんね。
小樽運河とその風景をそこねない数々のお店
ガラス工芸、天狗岳から見る景色。
そして北海道はなんといっても食べ物がおいしい!
私は大のスイーツ好きなので、北海道の乳製品
やアイスクリームにご満悦でした。
さてさて、今年も旅達(たびだち)3人でどこへ行こうかな~

旅達(たびだち)会員限定ツアー【国内】

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テーマ:北海道
ジャンル:旅行
あっぷるくーへん
2008年02月19日 (火) | 編集 |
あっぷるくーへん
ってどんなん?
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 「anan」掲載のしっとりバーム
  下町バームクーヘン◆乳糖製菓




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テーマ:おやつ
ジャンル:グルメ
架空請求詐欺
2008年02月12日 (火) | 編集 |
架空請求詐欺と竹山のバトル面白かったです。
なかなかやるじゃん竹山!ってちょっと見直し
ちゃいました。
ちょっとスッキリしましたよ。
それにしても、33億もの被害があるなんて凄い
ですね~。許せないっす
いやはや、何で世の中にはあんなに悪者が
多いんでしょうか。
憤慨します。
そういう私もオークション詐欺にあったことがあります。
その被害総額25万円(泣)
騙すほうも悪いけど、騙されるほうも悪いのかな・・・
でも、やっぱりくやしいーーーーーです